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立夏养阳重“养心” 立夏是二十四节气之一，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30℃了。中医指出，立夏之际，天干物燥，风多雨少，人体的水分比较容易通过呼吸、出汗等流失，尤其是进入夏季人… 2026-5-2
保健专家提示：立夏养生宜养心戒怒５日迎来“立夏”节气。保健专家提示，立夏后，天气渐热，人们易烦躁不安，情绪波动，此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。立夏后，气温升高，天气炎热，人的心率会随着气温攀升而调节，人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。天… 2026-5-2
立夏就要酸爽酸酸辣辣的美食大显身手明天，就正式立夏啦！进入5月后，太阳逐渐失去了往日的温柔，或多或少有那么一点火辣辣的味道，而高温与湿热双双袭来总是让人不甚自在，面对香艳美食颇有几分难以提起胃口。不过色彩明快、酸酸辣辣的美食，这个时候倒是可以大显身手啰。酸… 2026-5-2
立夏后饮食也该调了！记住“三增三减” 立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出，作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础… 2026-5-2
立夏养生两道药膳助力过了五一假期，马上就迎来立夏节气了。老话说，“吃了端午粽，还要冻三冻”。说明现在的天气变化多，阴晴不定，忽冷忽热。按以往，立夏之后，气温明显升高，炎暑降至，雷雨增多。浙江省中医院中医内科金涛教授提醒，眼下的天气变化，容易让… 2026-5-2
山楂配上它治疗小毛病编者的话：山楂是一种常见的食物，酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将它作为一味药材来使用。本期，专家总结了几个山楂的小验方，制作简单便捷，可治疗、缓解一些小病，读者朋友不妨一试。核桃山楂缓解腰痛工作繁忙的上班族运… 2026-5-2
盛夏饮用绿豆汤需“节制” 新华社福州7月1日电（记者陈弘毅）盛夏时节，不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是，并非所有人都适合饮用绿豆汤。福建中医药大学附属第三人民医院日前就收治了一位喝绿豆汤“胀肚子”的患者。日前，家住福州市仓山区的廖女士因… 2026-5-2
小暑养生宜冷淡【小暑】初候温风至次候蟋蟀居宇末候鹰始鸷 2026-5-2
中医经典护咽利咽润肺化痰有效方法，呵护呼吸道健康导读：健康是人类最为宝贵的财富，而呼吸系统的健康更是至关重要的。对于现代人来说，妥善呵护咽喉、保持肺部健康已成为一项重要任务。中医药学在这方面积累了丰富的经验，总结出...健康是人类最为宝贵的财富，而呼吸系统的健康更是至关重… 2026-5-2
夏至养生茶男性能喝吗导读：夏至养生茶是一种天然的中草药茶，具有清热解毒、利尿排湿的功效，适合在炎热夏季饮用。那么，男性能喝夏至养生茶吗？接下来，我们来详细探讨一下。首先，夏至养生茶主要由...夏至养生茶是一种天然的中草药茶，具有清热解毒、利尿排… 2026-5-2
吸引眼球的标题：探寻中药养肺化痰的秘密！导读：糖水众多食物之中，可谓各具特色。其中，有一类糖水能够润肺化痰，备受人们追捧。在这个喧嚣的都市生活里，我们时常感到疲惫和咳嗽，可否通过这样的糖水来缓解身体的不适呢...糖水众多食物之中，可谓各具特色。其中，有一类糖水能够… 2026-5-2
小儿止咳化痰口服液：百年中医草本配方，呵护宝宝舒适健康导读：作为父母，我们对于宝宝的健康始终关注备至。小儿咳嗽是常见的疾病之一，严重影响了宝宝的正常生活和睡眠。为了帮助宝宝舒缓咳嗽症状，我们特别推荐小儿止咳化痰口服液，这...作为父母，我们对于宝宝的健康始终关注备至。小儿咳嗽是… 2026-5-2