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减掉9斤体重、常吃西红柿炒蛋 19条防癌“军规”-金台养生园编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。做到19条，不会… 2026-9-10
10个习惯竟是长寿秘方 7个“好”习惯害人不浅！一是：早起后半小时晒晒脑门、深呼吸很多人经过了七八个小时的睡眠，早上醒来时并没感觉精神抖擞。改变这种情况，除了晚上11点入睡，早上可以站到窗前，让早晨的阳光直射在脑门，伸个懒腰，做十次深呼吸。空腹喝一杯温开水人体水分每晚约流… 2026-9-10
做到19条，不会得癌症编者的话：美国癌症协会（ACS）最新报告指出，美国42%的癌症病例和45%的癌症死亡与生活方式有关。今年7月发布的一份针对中国人的报告指出，47%的男性和28%的女性癌症病例与生活恶习相关。综合研究表明，从生活方式入手采取积极的预防措施有… 2026-9-10
茵陈薄荷止瘙痒中医认为，皮肤瘙痒有风痒、热痒、湿痒几类，热痒湿痒最常见，多发生于湿疹、银屑病、神经性皮炎、过敏性皮炎等皮肤病，及糖尿病、肝胆结石等疾病。治疗上以清热除湿为主。在此推荐一个方子，可治湿热引起的皮肤瘙痒。取茵陈20克、薄荷15克… 2026-9-10
用制度纾解“独居死”困局 2026-9-10
中医专家提供流感“防治宝典” 2026-9-10
药酒最怕“私酿”，不宜“千人一方” 2026-9-10
三种病毒共“流行” 儿童流感病例增多记者昨日从北京市疾控中心获悉，12月份以来医疗机构报告的儿童病例数上升幅度较为明显。目前本市已经进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。根据市疾控中心监测结果显示，近期流感活动度呈现上升趋势，并出现乙型流感病毒、甲型H3N… 2026-9-10
血液咖啡因水平有望诊断帕金森病新华社华盛顿１月３日电（记者林小春）血液咖啡因水平检测也许是一种简单的帕金森病诊断方法。据美国《神经学》杂志３日发表的一项新研究，即便与正常人摄入一样多的咖啡因，帕金森病患者血液里的咖啡因水平远远低于常人。咖啡因是… 2026-9-10
不到50就听力下降？小心肿瘤找上你上了年纪的人都可能会有听力减退的问题，不时会耳鸣，但如果不到50岁就出现听力下降那就要小心了——很可能是肿瘤找上了你。近日，持续耳鸣10多年的汤阿婆，不仅听力下降，而且还出现顽固的头痛、进食后呕吐等症状，最终汤阿婆… 2026-9-10
冬季口干舌燥老年人要分清是哪种冬季多吃水果有效缓解口干舌燥图/视觉中国受访专家/广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强文/记者余燕红通讯员许咏怡进入冬季，随着气候变得干燥，人们或多或少会感觉到口干舌燥，更有甚者还会伴有口苦、口臭… 2026-9-10
加湿器用不对伤身体：清洗用流水别加自来水受访专家：中大医院呼吸科副主任医师韩淑华入冬后，家住北京市东城区的崔奶奶就拿出存放了一年的加湿器使用。一段时间后，她不但没有感觉舒适，反而嗓子老是不舒服，开始咳嗽了。医生告诉她，冬季呼吸道不适，很可能是加湿器“惹的祸”，… 2026-9-10