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春季多发冠心病了解这些做好预防工作一进入春季，多种心脑血管病都迎来了一个高发期，尤其是冠心病的发病率更高，为什么这个季节冠心病的发病率会增加呢？有什么方法可以预防吗？本报记者采访了山西省中西医结合医院心血管病二科主任乔占瑞。A两方面因素致春季冠心病高发冠心… 2024-12-11
养生专家：人们误读了“春捂秋冻” 进入春分后，全国各地气温普遍升高，近日惠州每天的最高气温更是接近30℃。惠州街头上，已有不少市民穿起了清爽的夏装，也有很多人的“换季”行为被长辈制止了，理由是“春捂秋冻”。那么，“春捂秋冻”到底有没有科学依据？春季养生应该注… 2024-12-11
百草回生，百病易发！早春养生防病有五招俗话说“百草回生，百病易发。”山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，早春天气时冷时热，加上细菌活跃，是各种疾病的高发季。中医养生防病讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，要注意万物始生和气候多变特点，通过适当地调摄，使春阳之气得以宣… 2024-12-11
人生四季贯穿一生，春注营养、夏注运动、秋调情致、冬管慢病中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩萍一年有四季，人生亦如此。《黄帝内经》提到“故智者之生也，必须顺四时而避寒暑”，即是说，人体应顺从四季阴阳寒暑的规律，才能健康长寿。中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩… 2024-12-11
立夏养阳重“养心” 立夏是二十四节气之一，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30℃了。中医指出，立夏之际，天干物燥，风多雨少，人体的水分比较容易通过呼吸、出汗等流失，尤其是进入夏季人… 2024-12-11
保健专家提示：立夏养生宜养心戒怒５日迎来“立夏”节气。保健专家提示，立夏后，天气渐热，人们易烦躁不安，情绪波动，此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。立夏后，气温升高，天气炎热，人的心率会随着气温攀升而调节，人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。天… 2024-12-11
立夏就要酸爽酸酸辣辣的美食大显身手明天，就正式立夏啦！进入5月后，太阳逐渐失去了往日的温柔，或多或少有那么一点火辣辣的味道，而高温与湿热双双袭来总是让人不甚自在，面对香艳美食颇有几分难以提起胃口。不过色彩明快、酸酸辣辣的美食，这个时候倒是可以大显身手啰。酸… 2024-12-11
立夏后饮食也该调了！记住“三增三减” 立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出，作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础… 2024-12-11
立夏养生两道药膳助力过了五一假期，马上就迎来立夏节气了。老话说，“吃了端午粽，还要冻三冻”。说明现在的天气变化多，阴晴不定，忽冷忽热。按以往，立夏之后，气温明显升高，炎暑降至，雷雨增多。浙江省中医院中医内科金涛教授提醒，眼下的天气变化，容易让… 2024-12-11
山楂配上它治疗小毛病编者的话：山楂是一种常见的食物，酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将它作为一味药材来使用。本期，专家总结了几个山楂的小验方，制作简单便捷，可治疗、缓解一些小病，读者朋友不妨一试。核桃山楂缓解腰痛工作繁忙的上班族运… 2024-12-11
盛夏饮用绿豆汤需“节制” 新华社福州7月1日电（记者陈弘毅）盛夏时节，不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是，并非所有人都适合饮用绿豆汤。福建中医药大学附属第三人民医院日前就收治了一位喝绿豆汤“胀肚子”的患者。日前，家住福州市仓山区的廖女士因… 2024-12-11
小暑养生宜冷淡【小暑】初候温风至次候蟋蟀居宇末候鹰始鸷 2024-12-11