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八种常用养生中药这样吃效果最好现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！… 2026-5-3
喝“茶”也能治乙肝？关于药茶的那些事儿乙肝病人在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效也有一定的帮助。此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶每次用柚子皮6~9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。需… 2026-5-3
肥胖痤疮几款小小药膳对这些有大作用当代中学生普遍存在的不良的饮食习惯表现为饮食无规律，食无节制;吃零食过多等导致肥胖症的发生，由于挑食、偏食造成营养素不均衡，使身体进入亚健康状态。在食疗调理上以祛湿化痰、理气活血化瘀、清热泻实为基本施膳原则，尤其是祛湿化痰… 2026-5-3
炎炎夏日喝一口百病不会再来找你麻烦有10种养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1、降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血… 2026-5-3
夏季五款养心药膳除烦止渴又祛湿解暑 1、冬瓜薏米煲水鸭材料：冬瓜500克，薏米30克，水鸭250克，生姜2片。做法：水鸭洗净斩块，氽烫后用清水冲干净，与薏米、生姜一起放入砂锅，加水5000ml。先用武火煮15分钟后改为文火，再煮1~1.5小时，调味后即可食用。功效：这款汤清热利尿… 2026-5-3
减肥真的不用饿肚子这样喝绝对能瘦经常坐办公室的朋友缺乏锻炼的时间再加上久坐，很容易堆积大量脂肪在腰部和腿部位置，想要减肥可是没有时间去锻炼瘦身，怎么办？不用担心，只要选对合适的花茶，也能让你轻轻松松瘦下来！花茶中含有丰富的维生素C和多糖物质能够帮助加快体… 2026-5-3
夏天肠胃不适怎么办中药材养生药膳食谱来帮忙炎炎夏日，除了有缤纷的服饰、热情的水上活动，人们总免不了多吃了点冰品，多喝了点冷饮，还有火辣的烧烤，让人垂涎三尺的小龙虾，美食实在太多了。肠胃不好的人吃得太多太杂往往会感到不舒服。其实夏天不适宜吃太多冰冻的、油腻的食品。不… 2026-5-3
陈皮原来是个宝贝健脾利湿就靠它了《本草纲目》中记载：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”由此可见，陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病，还能做成药膳，调理人体消… 2026-5-3
附子：百药之长，扶助阳气的神兵利器附子，很多人都不知道这是啥，有啥用?所以，今天小编就给大家科普一下附子的那些事儿。【何为附子】附子又名乌头或附片，别名：草乌、盐乌头、鹅儿花、铁花、五毒。 2026-5-3
气血不足怎么办？一、气血不足怎么办？鸡蛋枸杞汤:鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质. 如食羊肉、牛肉、狗肉之类温补气血的食物,再食绿豆、鲜萝卜、西… 2026-5-3
请问脑梗塞要吃什么食物对身体有好处女,47岁,脑部不舒服,双耳筋脉有些不通,人发昏发病3个月前.因人发昏!建议积极进行溶栓治疗!可用食疗进行配合治疗!脑梗塞吃什么水果好木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管. 草莓：富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠… 2026-5-3
请问毛血旺怎么做？原材料: 鸭胸肉，猪心，猪肚，火腿肠，香菇，海白菜，黄豆芽，大葱，泡辣椒，干辣椒，牛油，香油，花椒，味精，鸡料具体做法: 1、将鸭血旺切成一字条形，将鸡胸肉，猪肚，猪心火腿肠切成片，将香菇切成片，海白菜，芹菜切成节待用。 2、炒… 2026-5-3